SÉVERINEFrench & English speaking
Hatha Yoga & Yoga de l’Alignement
MON APPROCHE
Ralentir, réduire le stress, booster le souffle : retour à l’essentiel pour plus de sérénité
Le Hatha Yoga
Un yoga doux, lent et intériorisé, qui invite à écouter le corps, le souffle et les sensations.
Le yoga de l’alignement
Un yoga précis et structuré, fondé sur les appuis, l’axe du corps et la justesse du placement.
Nous pourrons choisir ensemble la pratique qui vous convient le mieux. Je vous accompagnerai avec la même attention, en restant à l’écoute de vos besoins et de votre rythme.
Créneaux : du lundi au dimanche, de 10h à 19h15